本格的な冬が来ようとしていますが…皆さんは湯船って毎日浸かっていますか？毎日毎日忙しくて湯船に浸かる時間があるなら別の事したい！って思う事もありますよね…🥺
でもお風呂に浸かるのって小顔への一歩でもあるんです😆
自律神経も整いますし、睡眠の質も上がる！！湯船に浸かるって本当に大切なんです😆
というわけで…20分は無理でも10分でもいいので毎日湯船に浸かる習慣をつけて健康も美小顔も手に入れちゃいましょう🤭
