またやってしまった…

こんばんは😃

骨格バランスから美しさを復元する

美顔骨格復元師 yu_ka です！

今回は

セラピストとしてではなく

母親として投稿させてください😌

冬休みですね…みなさん毎日お疲れ様です😭

私には1歳、5歳、6歳の保育園へ通う子供がいます。毎日の家事に加えて、子供達のお世話…もちろん一緒にいられる嬉しさもあります。

ただ…もちろんそれだけじゃないですよね？😭

うちは年子の男の子…遊びもダイナミックだし、とにかくケンカばかり。

末っ子はイタズラばかりで目が離せない。

毎日我が家はカオス気味です😥

そんな時間が続くと、

怒りの“許容量”が少しずつ削られていって

つい強く子供達に

反応してしまう自分がいます😥

「やばい…ダメだ…」って思いつつも

止められない自分がいます😢

そして、そのあとには

自己嫌悪に陥って…を毎日繰り返しています。

「怒らず、何度でも冷静に言い聞かす」がどうしても出来ない私…。

みなさんはいかがですか？

自分に怒りの感情が出てきた時、お子さんにどのように伝えていますか？

自分の感情をそのまま出す以外に

子供に気持ちを伝えるいい方法あれば

ぜひ教えて下さい🥹

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