それ、顔歪みます…①

こんにちは😃

骨から美小顔に導くセラピストyu_kaです☺️

最近、朝起きるのが辛い…。元々朝は弱いのですが、寒すぎて余計に起きられません🥺みなさんはいかがですか？

パッと起きられる裏技？？があれば教えてください🙏笑笑

ところで…

朝起きると顔がむくんでる、片側だけスッキリしない・・経験ありませんか？

歯ぎしりや食い縛りは、顔の筋肉を片側だけ強く引っ張ります。

その積み重ねが、

実は顔の「左右差」や「輪郭の歪み」の原因になるんです。

1日で上下の奥歯がたって良い時間・・・

20分だけなんです！

ご存知でしたか？

私も小学生の頃から親に歯ぎしりの指摘をされてから、今もずっと歯ぎしりしてます！

気付けば食い縛ってます！

・・・・・そりゃあ、顔歪みますよ・・

左右差も出ますよ・・。

みなさんも普段の生活で意識してみてくださいね😌

Instagram | @bikogao.kokkaku.yamanashi

お問合せは公式LINEよりお気軽にどうぞ☺️

▶︎https://lin.ee/wfY7cCl